BBB 2008 Corona øvelser - forår 2020

Øv dig, nyd det

Lagt ud I

Nuværende (17. maj 2020) regler for træning U12 BBB

Indtil videre gælder følgende regler når vi træner. Vi forventer at der løbende kommer ændringer, og vi vil forsøge at holde jer så godt opdaterede som muligt.

Oversigt

  • Hvordan bevæger vi os rundt på anlægget
  • Hvad tid skal vi komme / gå
  • Hvad skal vi huske
Læs mere »

Lagt ud I

Nye øvelser til weekenden - 8. maj 2020

På Danmarks befrielsedag fik vi endelig tid til at nyde det gode vejr og lave et par nye øvelser I kan lade jer inspirere af. Og i aftes fik vi tid til at redigere dem.

Dagens program

  • Opvarming, spurt og styrke
  • Pasninger
  • Kontrol -> Scor, scor, scor
Læs mere »

Lagt ud I

Øvelser til tirsdag den 21. april 2020

Frederik arbejder stadig for at tjene penge til den smadrede rude, så vi har ikke skudt nye videoer endnu !!! Derfor har jeg fundet lidt inspirations videoer, håber du kan bruge dem. Kom gerne med noget feedback.

Dagens program

  • Opvarming
  • Hurtighed - Eksplosion
  • Teknik med Kroos
Læs mere »

Lagt ud I

Øvelser til torsdag den 16. april 2020

Så har vi de første hjemmelavede videoer !!! Håber du kan bruge dem. Kom gerne med noget feedback.

Dagens program

  • Opvarming
  • Afleveringer
  • Øv dit pres
  • Spurt - er du hurtig
  • Styrke - big guns !!
  • Driblebane
Læs mere »

Lagt ud I

Øvelser til tirsdag den 14. april 2020

De første hjemmelavede videoer er skudt, nu mangler vi bare at redigere dem lidt, og finde et sted de kan ses fra - youtube formentlig.

Derfor er dagens øvelser fra andres youtube kanaler. Husk at det vigtigste er, at det er sjovt, og at I hygger jer !

Dagens program

  • Opvarming
  • Coerver (footwork), hurtige fødder
  • Afleveringer
  • Driblinger
Læs mere »

Lagt ud

Denne side vil vi bruge til at vise nye øvelser I kan lave derhjemme, mens vi venter på at komme i gang med fodboldtræningen igen.